Cà chua lê vàng kho báu dinh dưỡng được ban tặng từ thiên nhiên

Địa chỉ: Tổ Đăng Gia Rít B - TT. Lạc Dương - H. Lạc Dương - T. Lâm Đồng

Cà chua lê vàng kho báu dinh dưỡng được ban tặng từ thiên nhiên
Ngày đăng: 12/05/2021 12:01 PM

    Hiện nay trên thị trường có rất nhiều giống loại cà chua khác nhau từ cà chua lớn, cà chua bi, cà chua bi đỏ cho đến cà chua bi vàng, cà chua lê vàng... Tuy cùng đều là cà chua nhưng mỗi loại lại có những điểm đặc trưng khác nhau và khó mà lựa chọn khi không biết rõ về chúng. Hôm nay, các bạn hãy cùng Lanbian VF Dâu Rừng tìm hiểu về quả cà chua lê vàng qua bài viết sau nhé. Xem thử nó có công dụng như thế nào với sức khỏe con người mà lại được phong cho danh hiệu “kho báu” dinh dưỡng được ban tặng từ thiên nhiên.

     

    Cà chua lê vàng

    Cà chua lê vàng hay cà chua bi vàng, cà chua cherry vàng, cà chua vàng ngoài ra nó còn có tên tiếng anh là yellow grape cherry tomatoes. Là một loại quả nhỏ, quả mỏng ở phần gốc và phình ra ở phía cuối giống quả lê, khi chín có màu vàng, trọng lượng khoảng 100g và cỡ 2 ngón tay của người trưởng thành, có 2 – 3 buồng, mỗi buồng từ 7 – 8 quả. Có vị ngọt thanh, ít đường, ít béo thơm giòn ngon miệng nên rất được ưa chuộng sử dụng ngay mà không cần qua chế biến, như các loại trái cây thông thường.

    Có thể nói ai cũng thích và quá quen thuộc với cà chua bi nhất là cà chua lê vàng, đặc biệt là các bà nội trợ. Nó khác hẳn nhiều loại cà chua khác, nhờ màu vàng tươi sáng của lớp vỏ, trông quả càng đặc biệt và hấp dẫn ngon miệng hơn khi ăn. Ngoài ra, quả có vẻ nhỏ nhưng lại là kho báu dinh dưỡng có rất nhiều công dụng giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh phức tạp.

     

    cà chua lê vàng

    Cà chua lê vàng loại quả giàu dưỡng chất từ thiên nhiên

     

    Công dụng tuyệt vời của cà chua lê vàng

    Với thành phần giàu dưỡng chất như vitamin A,C,K,B6, các khoáng chất kali, mangan, magie, canxi, photpho và đồng, chất xơ và protein, và có một số hợp chất hữu cơ như lycopene, quercetin, kaempferol, lutein, zeaxanthin, carotenoid và bioflavonoid, axit coumaric và axit chlorogenic, sắt,... góp phần to lớn vào bảo vệ sức khỏe tổng thể, bên cạnh đó là sắc đẹp thẩm mỹ cho con người. Một số tác dụng của cà chua bi vàng:

    icon  Tốt cho mắt

    Trong cà chua lê vàng có một lượng lớn vitamin A,C – dưỡng chất có lợi cho mắt, giúp cải thiện và duy trì thị giác luôn ở chế độ tốt, giảm khả năng đục thủy tinh thể. Ăn thường xuyên và nhiều cà chua, là cách giúp bạn có tầm nhìn tốt hơn vào ban đêm.

    icon  Giảm lượng đường trong máu

    Thành phần chất xơ có trong cà chua bi vàng làm quá trình hấp thu đường ở ruột, vả lại lượng carbohydrate trong cà chua rất ít, giúp ổn định lượng đường trong máu. Ngoài ra các chất chống oxy hóa trong cà chua cũng giúp bảo vệ thành mạch máu và thận, vậy nên những bệnh nhân bị tiểu đường nên ăn nhiều cà chua bi vàng.

    icon  Ngăn ngừa các bệnh ung thư

    Nhờ thành phần oxy hóa phong phú trong cà chua cherry vàng, đã giúp chống lại nhiều loại ung thư và nhiều loại bệnh khác. Lượng lớn chất oxy hóa lycopene bên trong cà chua vẫn được giữ nguyên và có thể tăng về lượng khi quả đã qua chế biến, xử lý ở nhiệt độ cao. Khi vào trong cơ thể nó sẽ phát huy công dụng bằng việc thu hoạch, loại bỏ các gốc tự do (một trong những tòng phạm gây nên các bệnh ung thư ở con người). Góp phần ngăn ngừa các bệnh ung thư nư: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư dạ dày – thực tràng,...

    icon  Giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch

    Các lycopene trong cà chua bi vàng sẽ ngăn chặn hoạt động oxy hóa lipid trong huyết thanh, làm giảm các loại mỡ máu có hại như triglyceride và cholesterol từ đó bảo vệ tim mạch tốt hơn.

    icon  Hỗ trợ hệ tiêu hóa

    Giống như rau xanh, chất xơ trong cà chua cũng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

    icon  Ngăn ngừa sỏi mật

    Nhờ chất xơ hòa tan và lycopene, cà chua lê vàng ngăn cơ thể bị sỏi mật bằng cách làm tăng thải acid mật và muối mật qua hệ đường tiêu hóa, làm giảm lắng đọng ở túi mật.

    icon Giúp sáng da và có một mái tóc suôn mượt

    Trong cà chua bi vàng rất giàu chất chống oxy hóa, các vitamin A, K, canxi,... hỗ trợ tăng cường xương, răng chắc khỏe, hạn chế tác động tối thiểu của tia cực tím lên da. Và chất xơ có trong cà hỗ trợ cân bằng việc hấp thu các dưỡng chất trong đường ruột, là “thần trợ công” trong việc giảm cân giúp bạn có một body thon thả hơn. còn vitamin A,E và sắt thì giúp mái tóc suôn mượt chắc khỏe hơn từ bên trong.

     

    cà chua lê vàng

    Tác dụng của cà chua bi đến sức khỏe và làm đẹp

     

    Cách chọn cà chua bi vàng tươi ngon, mọng nước

    Những quả cà chua lê vàng ngon là những quả săn chắc, cứng cáp với lớp vỏ óng mượt, không sần sùi và không nên chọn những quả quá cứng hay quá mềm. Khi ấn nhẹ vào quả, vỏ không nhăn tức là cà chua tốt, ngoài ra đưa lên mũi ngửi cũng là cách các chuyên gia chọn cà chua thường xuyên sử dụng. Cà chua lê vàng ngon là cà chua có mùi thơm dịu nhẹ, vì những quả bị thúc chín bằng chất kích thường sẽ không có mùi thơm.

     

    Nên bảo quản cà chua lê vàng sao cho đúng?

    Cà chua cherry vàng có thể giữ được ngoài trời từ 3 – 4 ngày, sẽ lưu trữ được lâu hơn khi bỏ vào tủ lạnh với nhiệt độ 20 – 25 độ C. Với những loại cà được trồng hữu cơ an toàn không hóa chất, có thể giữ tươi hơn 1 tuần trong môi trường tự nhiên.

     

    Một ngày có thể ăn bao nhiêu cà chua lê vàng?

    Dù là “kho báu” dinh dưỡng được ban tặng từ thiên nhiên, nhưng cà chua lê vàng cũng như các loại thực phẩm khác, chúng ta không nên quá lạm dụng về lâu về dài. Tuy nhiên hiện nay chưa có bất cứ một nghiên cứu nào đưa ra số lượng cụ thể một ngày nên ăn bao nhiêu quả cà chua. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, với người trưởng thành mỗi ngày nên ăn 7 – 8 quả cà chua lê vàng, còn trẻ em thì từ 1 – 2 quả mà thôi.

    Ngoài ra bạn cũng nên hạn chế ăn cà chua sống và ăn hạt cà chua, không ăn cà chua khi đói cũng như không ăn cà chua kèm dưa chuột (dưa leo).

     

    Mua cà chua lê vàng hữu cơ tại nông trại Lanbian VF Dâu Rừng để có mức giá tốt nhất

     

    cà chua lê vàng

    Lựa chọn cà chua cherry hữu cơ sạch tại Lanbian VF Dâu Rừng

     

    Như vậy là các bạn đã biết cà chua lê vàng mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể từ sức khỏe đến sắc đẹp như thế nào rồi. Mong rằng qua việc bổ sung kiến thức mới này, bạn sẽ biết rõ hơn về tác dụng của cà chua bi vàng và nhanh chóng bổ sung món mới vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của gia đình và bản thân. Nhưng để mua được những quả cà chua lê vàng chất lượng, sự lựa chọn tốt nhất là mua tại nông trại hữu cơ đã được chứng nhận OrBIO Nhật Bản – Lanbian VF Dâu Rừng. Là nông trại đầu tiên được chứng nhận này tại Việt Nam, sau nhiều năm kinh doanh hoạt động, chúng tôi tự hào là đơn vị chuyên cung cấp trái cây, nông sản hữu cơ chất lượng cao và đã nhận được rất nhiều sự tin dùng, ủng hộ của người tiêu dùng. Đảm bảo bạn sẽ không thất vọng khi lựa chọn chúng tôi, mọi thông tin xin vui lòng liên hệ về Hotline: 0917 338 958 (Mr.Hà) để đặt hàng với mức giá tốt nhất nhé!

     

     

    LANBIAN VF DÂU RỪNG

    Địa chỉ: Tổ Đăng Gia Rít B – thị trấn Lạc Dương – huyện Lạc Dương – tỉnh Lâm Đồng

    Email: daurunglangbianf@gmail.com

    Tel: 0917 338 958 (Mr. Hà)

    Website: www.lanbianvf.com

    0
    Zalo
    Hotline
    1